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选择正确的刷牙方法，每天至少刷两次，养成饭后漱口的习惯。舌面的清洁也很重要。由于口臭的80%~90%来自舌后部，所以可以用舌刮匙来清洁舌面。嚼富含纤维的食物或口香糖有利于减肥口臭
亲爱的很高兴回答问题口臭有一些简单方法可以暂时缓解，但是没有固定的12种方法。日常生活中简单可行的方法有刷牙、用漱口水、用口气清新剂、用含片、嚼茶、嚼口香糖。这些方法一般不会对人体造成不良影响，但不能真正去除口臭。口臭不仅是口腔卫生不良造成的，口腔疾病、消化不良、长期便秘都会造成口臭的情况，所以缓解口腔疾病症状，改善消化系统问题，可以长期达到口臭的效果。除了日常生活中可以做到的方法外，还应积极治疗口腔和消化系统疾病，如牙龈炎、龋齿、牙周炎、慢性胃炎、胃食管反流等。这些疾病通过治疗得到改善后，-0的情况通常会通过加强口腔卫生得到缓解。另外，口臭患者可以保持口腔卫生，调整饮食习惯，增加运动，促进胃肠道的消化吸收和生物利用，避免口腔疾病、消化不良和长期便秘口臭，影响正常的交流和与他人的沟通。
3、怎样去除 口臭?最 简单的去除 口臭的方法Go 口臭有一些简单方法可以暂时缓解，但是没有固定的12种方法。日常生活中简单可行的方法有刷牙、用漱口水、用口气清新剂、用含片、嚼茶、嚼口香糖，这些方法一般不会对人体造成不良影响，但不能真正去除口臭。口臭不仅是口腔卫生不良造成的，口腔疾病、消化不良、长期便秘都会造成口臭的情况，所以缓解口腔疾病症状，改善消化系统问题，可以长期达到口臭的效果，除了日常生活中可以做到的方法外，还应积极治疗口腔和消化系统疾病，如牙龈炎、龋齿、牙周炎、慢性胃炎、胃食管反流等。这些疾病通过治疗得到改善后，-0的情况通常会通过加强口腔卫生得到缓解，另外，口臭患者可以保持口腔卫生，调整饮食习惯，增加运动，促进胃肠道的消化吸收和生物利用，避免口腔疾病、消化不良和长期便秘口臭，影响正常的交流和与他人的沟通。如果不起作用，请及时就医。
