帮助睡眠的中成药有天王补心丹、朱砂安神丸、加味逍遥丸、越鞠保和丸、同仁人参归脾丸等,主要用于心悸失眠，有养心安神的功效,药物辅助睡眠的副作用不仅如此，很多患者长期服用安眠药后会产生药物依赖，给身心带来更多的困扰,除了西药，还有很多中药中成药可以有效帮助睡眠,助眠中药是:酸枣仁。
如果你想在白天得到充足的睡眠，感到神清气爽，首先要做的就是早睡早起，熬夜是最不可取的；二是争取午睡和休息。对于失眠症患者，李燕建议不要坚持或拖延就诊。早期失眠药物治疗有很好的效果。除了西药，还有很多中药中成药可以有效帮助睡眠。百合可用于治疗阴虚或发热后期失眠。用法为百合15-50g，水煎服，睡前服用。当归适用于血虚引起的女性失眠多梦。用法为6-12克，煎服。或入丸、散；或者泡在酒里；或者涂药膏。酸枣仁主要用于治疗乏力、失眠、心悸、自汗、盗汗。煎服15-30克为宜，也可与生地、粳米同煮，与酸枣仁同煮成粥。合欢皮用于治疗精神损伤、失眠和健忘。用法是合欢皮10-30克，水煎服，晚上睡前服用。帮助睡眠的中成药有天王补心丹、朱砂安神丸、加味逍遥丸、越鞠保和丸、同仁人参归脾丸等。
2、什么 中药治睡眠助眠中药是:酸枣仁。酸枣仁的功效是养心养肝，安神止汗，主要用于心悸失眠。能入心肝经，养心养阴，养血疏肝安神，白子仁。柏子仁主要用于养心安神，润肠通便，主要用于心悸失眠，有养心安神的功效。用于阴血不足、心神不宁引起的心悸，还有野心。远志可用于宁心安神，化痰开窍，可用于心肾，既能宁心安神，又能顺肾气，强意志。同时还有合欢皮、茯苓等，都有安神的作用，但是，药物有助于睡眠，存在一定的健康风险。许多失眠患者在服药数周或数月后出现头晕、口干、心悸、胸闷、出汗等各种反应，药物辅助睡眠的副作用不仅如此，很多患者长期服用安眠药后会产生药物依赖，给身心带来更多的困扰。专家建议，专家应该选择纯天然、安全的方式来获得更好的睡眠，保持健康，睡前可以喝睡梦香，坚持一段时间，有助于缓解焦虑，放松身体，帮助快速入睡，提高睡眠质量。
