徒步装备清单，我是个新手想了解一下徒步旅行等所需的装备清单

来源：整理时间：2022-10-10 01:08:22 编辑：深圳本地生活手机版

本文目录一览

1，我是个新手想了解一下徒步旅行等所需的装备清单
2，去西藏徒步旅行的装备清单
3，徒步装备清单
4，打算跟朋友一起去雪山徒步我应该在户外徒步装备清单里准备哪些东
5，徒步旅行必备物品有哪些
6，谁有户外徒步装备清单我要买个品牌不知道选哪个适合
7，户外徒步装备清单需要准备哪些东西
8，户外徒步装备清单里都要准备些什么新手问
9，徒步旅行装备都有那些
10，徒步旅行需要什么装备
11，户外徒步旅行需要哪些装备

1，我是个新手想了解一下徒步旅行等所需的装备清单

如果是自己背个包包，四处游走，流浪类型的，在各大城市间战斗，就奔着犀利哥的行头走哈哈，装备简洁即可。最重要的是别忘了下载一个好的导游APP，比如一路乐旅游，专业解说+精确地图，千万不要迷失在陌生的景区。

我是个新手想了解一下徒步旅行等所需的装备清单

2，去西藏徒步旅行的装备清单

　　导语：西藏地处高原，气候环境跟平原地区有很大不同，去西藏旅行，根据每个人的具体情况不同，所要携带的装备也有所不同，但是无论你是去长线徒步，还是转山朝圣，有5种装备，是每个去西藏的驴友都必不可少的。　　去西藏徒步旅行的装备清单　　1.背包及防雨罩　　背包一般男士65升以上，女士45升以上，能够附带一个15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小东西。另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。　　2.睡袋　　如果是夏季到藏区旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋(80-100元)够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的`话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。　　3.太阳镜　　拉萨被称为“日光之城”，日照很强，出于保护眼睛的目的，最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。即使是去西藏的其他地方，也最好能随身携带太阳镜，毕竟是高原地区，晴朗的时候，强烈的紫外线照射可不是闹着玩的。　　4.冲锋衣　　即使是夏季到西藏旅游，也建议带上一套冲锋衣。西藏早晚温差很大，尤其是雨季，常常下午下雨，晚上还下雨，有时几个小时都不停歇。出门前套上冲锋衣，能有效的保护您的物品不遭雨淋，还可以给身体保温。　　5.高反药物&保健品　　每个人的身体素质不同，出现高原反应的程度也不同，有的人甚至不会出现高反，但只要你去西藏，都有必要携带一些应对高反的药物，尤其是在不确定自己是否会出现高反的情况下，高原安、百服宁等高反药物更是必不可少。除此之外，勇玛纽玛蔬菜汁，可以快速提高人体含氧量，缓解高原反应，补充体力。也是去高原必备之品。　　无论你打算在西藏怎么玩，上面这5样装备，记得一定要带好!

去西藏徒步旅行的装备清单

3，徒步装备清单

登山是一项极佳的有氧运动，有利于春季养生，那么春季户外登山带什么装备呢？下面小编为您介绍春季户外登山带什么装备，以及户外登山要注意什么，看看吧。户外登山有什么好处？登山是一项极佳的有氧运动：1山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。?2山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。3在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。夏季，阳光明媚、空气清新，适合参加徒步、登山、露营、溯溪等户外健身运动。其中徒步、登山就是一个很好的选择，它不仅可以锻炼身体，还能愉悦精神，舒解心理压力。?一、徒步登山必备装备清单?1、速干衣裤或皮肤衣：要具备防风、防水和透气排汗的功能。?2、户外帽子或者百变头巾：遮荫纳凉，防止中暑。?3、手套：选择防风、防水、耐磨的。?4、登山杖：登山杖是徒步、登山必备装备。?5、高腰登山（徒步）鞋：防水、防尘、防风、透气性要高。?6、袜子：保暖、防风。?7、雨具：防风防雨，保护携带户外物品干燥。?8、炉具和套锅：野外用餐必备之用具。?9、背包：根据路线距离选择适合的背包。?10、防风帐篷：起到防风保暖的作用。?11、地垫、防潮垫和睡袋：要根据温度选择合适的防潮垫和睡袋。?12、头灯、营地灯、帐蓬灯：野外照明必备。?13、眼镜、救生哨、打火机、刀具、对讲机、身份证、高能量食品（如牛肉干、巧克

徒步装备清单

4，打算跟朋友一起去雪山徒步我应该在户外徒步装备清单里准备哪些东

雪山路滑且容易浸湿鞋袜，所以如你要选择去雪山徒步的话，至少要准备一双抓地力强、防水性好的户外徒步鞋，这样能尽量保持不受冻、少摔跤。推荐你一款鞋子，adidas TERREX今年1月份新推出的TERREX GTX户外徒步鞋是现下广受欢迎的防水登山徒步鞋款。它所采用的GORE-TEX科技耐磨又透气，且防水性能优良，可以保持双脚的干爽。同时在轻量EVA材质和TRAXION大底的双重作用下，让鞋子的平稳性与抓地力得到了大幅提升。楼主在准备户外徒步装备清单时不妨考虑一下。

大概省份要说出来啊四川的雪山很多贡嘎，四姑娘藏区里的攻略也很齐全

5，徒步旅行必备物品有哪些

旅行忘记带东西能十件必需品清单些重要器具于某些别物品能处于记忆盲区让再再三忘记背包徒步旅行准备物品清单能帮助避免任何记忆带令沮丧差错1.额外衣物要图背包重量轻背起舒服带整套替换衣物并保持干燥备急用2.额外食物带比认能需要更吃食量至少够整食用3.太阳镜于避免眼疲劳、痛、强光眼部受损都非重要4.刀柄简单口袋刀件用途重要工具5.点火材料极度潮湿或寒冷气需要点堆火保持体温至冻伤6.置于密闭防水容器火柴要想非湿冷环境使用野外用火炉定要确保火柴干燥要带丁烃气体打火机种打火机易干点火并且零度气湿条件易于暖热起7.急救用品箱要做旅行准备相称急救用品箱包括数类型户外运准备太阳防护品8.手电筒及套备用电池9.图张新形图重要10.罗盘或指南针知道何使用非必备品些东西平迷恋旅行并真需要奢侈品要考虑否值负额外重量背像营拖鞋、望远镜、提灯、躺椅、雨伞、星空图及快要读完书记住条野旅行则:东西太沉考虑要带营舒适用品.营拖鞋或轻便布鞋.营椅.提灯(用作野外帐篷内取暖器).太阳能淋浴装置.枕.营毛巾(T恤衫充)附:组织装包旦已经工作计划该食品、防护物、衣物、旅行装备及适合于旅行急救用品箱等装包候背包徒步旅行关键点背包必须适合背反意味着量东西能带所想每件物品都估计其重量、、用途及耐用性重量轻总重要背每公斤都倍增加徒步行走脚所必须付辛苦尺寸及紧凑轻巧关键所东西都装进背包(容量般40?70升)任何带东西都应该用且功能所增加负荷才合理些途旅行许仅仅用两特殊物品留家耐用性重要所依赖物品必须经住经性使用另外远看耐用物品更经济实惠所花每块钱能转化更使用寿命产更少废品垃圾耐用意味着更重许轻柔使用让旅行更轻松些值提许旅行者惜使用装备用品户外装备确定使用寿命应该加保养旅途待装备使其间耗费尽能少使用要故意滥用轻些拉拉链轻轻放背包扔要帐篷杆塞进已装满东西袋免尼龙顶盖撕裂装包要诸炉灯类物品硬塞进满背包待东西数报趣比练习:仅仅装必需品--;必须带东西家秤秤秤重量装计划带东西再秤比较两重量记住食品、防护物及衣物论何省掉食物、水及烹饪装备.水壶(水瓶).水滤器或纯净器.炉及修理工具.燃料.带塞壶(罐、锅).杯.匙或刀、叉.碗(饭盒).调味品.吃食.营水袋防护物.帐篷.防水帆布.雨伞.睡袋.睡垫衣物.袜及备用物.袖内衣.衬裤及其惯用内衣物.运短裤.裤.防水裤.T恤衫.厚运衫.马甲(背).防水夹克.太阳帽.冬帽.手套.营鞋旅行装备.背包.旅行鞋.徒步撑杖.全球定位系统.份计划十种必备品.额外衣物.额外食物.太阳镜.刀.点火材料.置于密闭防水容器火柴(或打火机).急救用品箱.手电筒.图.罗盘(或指南针)

6，谁有户外徒步装备清单我要买个品牌不知道选哪个适合

我也准备了一份户外徒步装备清单，主要就是一些衣服、鞋子和实用工具等等。不过，考虑到最近早晚温差大，我准备的衣服都是比较偏保暖的。比如我前几天刚买的那件adidasTERREX十月新款防水羽绒茄克，三合一的设计很实用。

户外徒步装备清单里必备的一款装备当然是户外短袖t 恤了。像我现在穿的这件 adi da s? ter re x 三月新款 ag r a v i c ?t e e户外短袖t 恤就非常不错，它在面料中掺入了 m er ino 羊毛面料，能够为我带来更加柔软舒适的体验。而且这款户外短袖t 恤还具有透气和除臭的特点，就算在跑步过程中，也能保证身体的干爽与舒适，让我在户外时有了不小的助力，推荐！

7，户外徒步装备清单需要准备哪些东西

个人穿着用品：一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二、鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、抓绒帽(主要是保暖)3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品：一、背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二、野营篇1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)三、照明篇1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)6、防水火柴(也是应急之用)四、炊具篇1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)五、水具篇1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)六、通讯篇1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)4、求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)七、其他篇1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)3、个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)4、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)6、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)9、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)11、头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)12、防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)13、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)14、小型望远镜(增加你的视力所及范围)15、针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)18、充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)19、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)20、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)

8，户外徒步装备清单里都要准备些什么新手问

户外徒步装备清单里要列的东西有很多，其中水和手电是一定要带的，还有就是最好穿一件户外茄克，比如我最近入手的那件adidas T ER R EX 在 2 月上市的新款H YB D B O M JKT户外茄克，面料中还添加了类氯丁橡胶材料，很舒适，比较适合户外穿着。

正好我刚准备完冬季户外徒步装备清单，跟楼主分享下鞋款吧。我选择的是adidas terrex在1月份推出的terrex gtx徒步鞋。它拥有gore-tex薄膜，耐磨的同时还防水、透气，让你就算是长时间徒步也可以保持双脚干燥舒爽。而且它还运用了轻量eva材质中底支撑，能够增加鞋体的稳定性。再加上 traxion大底，使鞋款的抓地能力更佳，让你能自如应对户外的崎岖地形。我已经穿过几次，确实不错，所以才推荐给你。

9，徒步旅行装备都有那些

回答您一个问题，带给您一抹阳光！长途徒步探险旅行装备：徒步者最重要装备之一　　　　背包：　背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。徒步者最重要装备之二　　鞋子：　　鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋。徒步者外着服饰：（从外到里，从上到下）　　1、冲锋衣裤：　　在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。　　2、内衣裤：　　我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。总之排汗透气面料的是首选。注：关于户外服装三层概念防风(雨)层有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层，抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的，中途休息以及到达营地后一定要注意保暖把能穿的都穿上。内衣排汗性能是关键建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好，再备上一套雨衣裤，就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。　　3、帽子和头巾：　　你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。　　4、墨镜：　　用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。　　5、手套：　　无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度，握着MM手的时候觉得不够温柔。　　6、袜子：我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。答案补充保护劳防装备和药品　　护膝和护踝　　药品　　防晒霜　毛巾和洗漱用品　　户外露宿装备：　　帐篷　　睡袋防潮垫　　户外行动必备品　　头灯或手电　　防潮袋　　雨衣　　刀具　　　　火种　　　　炉具、防风板、个人餐具　　通讯装备指南针　　水袋和水壶垃圾袋快挂食品　　关于摄影器材：　　如果长途行程，我认为不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。　　证件：　　最好带着身份证，或其它有效证件。扣字也不容易，如对您有帮助，还望点击下方《采纳为答案》，举手之劳，以鼓励我继续为其它网友解答！

10，徒步旅行需要什么装备

短途徒步旅行需要 , 一个背包，水 , 一双好点徒步鞋，一点换身衣服。还有钱就可以了。身份证要带上！长途徒步旅行药品药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药云南白药。创可贴，白花油，红花油，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)。藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶个人穿着用品：一、徒步旅行装备之服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)二、徒步旅行装备之鞋袜篇1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、徒步旅行装备之帽子、手套、眼镜1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、抓绒帽(主要是保暖)3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、厚手套(主要是保暖的功效)5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)个人装备用品：一、徒步旅行装备之背包篇1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)

一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不远，无所谓，装点钱，走到那算哪，饿了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍远一点，要走两三天的话，就要转入下面的问题！二：中程徒步：指你准备走一周左右的旅行。这时你要准备楼上建议的东西，细说下来，主要是生活用品，如双肩背包，水瓶，以及小刀，创可贴，还要准备一些治头痛，拉肚子的药。背包内要有一个袋子防水，里面装内衣裤。再带一块军用吊床，三：远程徒步：除了以上的东西，你要先作好一个清单，出了前一项项核对，如果沿公路走，你得准备最新的地图，而且还应该明白自已走的目的是什么。行程多少。银行卡一张，通信手机一个是必要的保障。三：社会问题：出行不要太张扬，将自已打扮得象个本地人是最好的保护措施。在外除了万不得已（比如摄影），不要将贵重物展示。我的原则可能有点极端，但也说明问题“把自已打扮得象个城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的脸色，如果发现有人怀有恶意，你要让远点。受到威胁时，往人多处跑，警察这时也是你强有力的支持，跑进警察局，一般还是有人给你保护的。四：如果在原始地带穿行，你的注意力更多地要注意使自已充满活力。但也不要轻易穿行人迹罕至的地带。手电和为种很重要。而且火种要防水，否则，为了取火你可能会费很大的体力，而在野外，保存体力是最重要的。注意防寒，学会睡吊床，还要学会认方向。当然也得准备衣服，吊床和指南针啦。如果允许，再准备一把工兵铲，你会发现很有用处。一般情况下，进入林带，出发前先喝够水，再背一水壶就行了，太多了麻烦费力。少带点心，压缩士粮足够了，遇到人家，多要点植物性的菜吃以补充维生素，我的观点是，药带多了也是累。综上几点，徒步旅行要带的东西是：经济类（钱，卡）生活类（水壶，衣服，鞋袜，吊床。清洁用品）药品（包扎绷带，头疼药，腹泻药，特别类药如疟疾，蛇药。）工具类（地图，指南针，工兵铲，以及特殊的如像机，放大镜，手机）外出不要带的如匕首等管制类物品，遇到检查时麻烦。另外，身份证就不用说了，一定要带好！也许你认为说少了一样，帐篷，这是一个麻烦的东西，你没有那么大的力气在旅行中为帐篷付出代价。要学会择背风处用吊床做床，裹住身体睡觉。在城里就住旅馆。农村里有人家，学与人商量住进人家里。而在林中，学会在两树间吊上吊床，在床上方扯一绳，再象晒衣服一样挂块吊床布盖住自已睡觉。大概也就这么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多

11，户外徒步旅行需要哪些装备

一、服装篇1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、太阳镜1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）2、抓绒帽（主要是保暖）3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）4、厚手套（主要是保暖的功效）5、太阳镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、野营篇1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、照明篇1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便）2、手电（作为备用的照明，还是比较可*的）3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）5、防风打火机（用处不小六、通讯篇1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇1、登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）2、洗漱包（用处不说了，井井有条而已）3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财）14、小型望远镜（增加你的视力所及范围）15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）16、笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）17、备用电池及充电器（很多东西用得到电池）18、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）19、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）20、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）