首页 > 广东 > 深圳市 > 步行1公里多少时间,行走1千米需要多长时间

步行1公里多少时间,行走1千米需要多长时间

来源:整理 时间:2022-10-06 00:59:54 编辑:深圳本地生活 手机版

本文目录一览

1,行走1千米需要多长时间

大概12分钟。
九岁的孩子走1千米需要的长时间

行走1千米需要多长时间

2,1公里步行大约为多少时间

人步行的速度 1- 2 m/s (数据来自)计算:1000/1=1000s=16.7min1000/2=500s=8.3min所以,1公里步行大约为8~17分钟

1公里步行大约为多少时间

3,1千米走路要多久

你好,10-15分钟。一个人的步行速度是4-5公里/小时。满意望采纳,谢谢!
0.36千米是360米,围绕足球场将近一圈(一般的足球场一圈的跑道长400米)。走路(步行)大约需要4到5分钟的时间。

1千米走路要多久

4,步行1千米大约需要多少时间

大约15分钟。求采纳
大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min, 4-5km/h4-5km/h  正常行走的话,每公里用时11到15分钟那个样子,但你是女生,路程有1.5km,所以大约25分钟。

5,1公里走路多少时间

  7,8分钟,这是刚开始的时候,5公里以后应该是10分钟。还有身体状况也有影响,如果你是上班估计时间,最好按照9或10分钟来定这个时间
每个人的走路速度不一样,以一个18岁左右的年轻人来说大概35到45分钟吧,这是我自己走路3年以来上学的时间
成年人平均速度为0.8米/秒.12分钟走1公里

6,一个成年人走一千米大约需要多少时间

正常成年人走路时速度是3-5公里,一千米需要12-20分钟。有急事、怕迟到情况下的时速可以超过8公里多,但到不了9公里,一千米只用7分钟。再高,就是竞走的速度了。竞走的快和散步的慢都没计算的必要了。以上是自己测试过的结果。
我一公里六分半钟跑完
成年人正常走路的速度为3~4公里/小时,那么换算下来,走路一公里的话,成年人以正常速度大约需要15~20分钟;如果是快走的话,可以达到10分钟以内,当然如果是散步的话可能要半个小时。
6分钟
成人的走路时速平均是8-10千米,所以一千米用时为60除8或10,即每一千米用时八到十分钟.
要是我走的话!差不多5-7分钟左右吧!

7,走多少步是1千米大约需要几分钟

一公里有多少步RT.正常来说,一公里等于人走路的几步经测量,10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步。(大人,1.7米)按照身高1.7米来算,一步是75公分,那么就要迈1333步!步幅和身高的公式人的赤脚长约是身高的1/7单步长在166cm以上的一般为高个身高=单步长+1/3足迹长单步长在148cm--166cm以上的一般为中个身高=单步长+1/2足迹长单步长在140cm以下的一般为矮个身高=单步长+2/3足迹长一公里走多久大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min, 4-5km/h4-5km/h正常行走的话,每公里用时11到15分钟那个样子,但你是女生,路程有1.5KM,所以大约25分钟。一公里大概是两个公交站之间的距离,要走完这样一段路程,步行得花多久呢?省立医院体检中心江启欣主任说,按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式,认为10分钟走完一公里,说明身体倍棒;要是能持续20分钟走完两公里,说明健康状况非常好;能再多花10分钟走完30公里的话,那你的身体状况就跟年轻小伙子差不多。
大约需要20分钟。

8,正常行走一公里多少步

正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步,一公里为1000米,也就是差不多1600步。步行可以逆转冠状动脉硬化斑块,还能有效地预防糖尿病,发病率减少30%-50%。步行能明显使体型健美,更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。正常行走一公里大约1600步。步行是一种有氧运动之一,它最大的特点是既简单有经济,完全不需要任何的健身器材就能说走就走。长期步行好处:增加记忆力、身心轻安、增加心脏功能、强肌肉力量等等。正确的走路姿势应该是抬头挺胸,目要平视,躯干自然伸直;收腹,身体重心稍向前移;上肢与下肢配合协调,步伐适中,两脚落地有节奏感。快走应保证每次40分钟~60分钟。不少国家提出,每天要走6000步或 10000步,其实就是对锻炼时间的量化处理,大概每秒走两步。运动讲究循序渐进,刚开始锻炼的人可先走半小时,再逐渐延长时间。快走时,心率应维持在每 分钟120次~140次,以身体微微出汗为宜。身体状况较好的中老年人通过快走可能达不到出汗效果,这时可辅助慢跑,走跑结合,达到健身目的。准备工作也很重要,一双合脚的软底跑鞋,可缓冲走路时脚底的压力,并保护脚踝关节免受伤害;宽松舒适的 运动装和透气的袜子也会让身体更放松;随身带瓶水,可以少次多量地补充水分;糖尿病患者最好带块糖,预防低血糖意外。为避免运动伤害,快走前应先做一些伸 展四肢的热身活动,防止因步幅过大、频率太快造成拉伤。
文章TAG:步行1公里多少时间步行公里多少

最近更新