深圳冻干胡萝卜丝，干拌胡萝卜丝的家常做法大全怎么做好吃

来源：整理时间：2023-05-06 08:13:14 编辑：深圳生活手机版

1，干拌胡萝卜丝的家常做法大全怎么做好吃

主料胡萝卜1根辅料橄榄油15ml盐5g葱1根米醋3ml步骤干拌胡萝卜丝的做法步骤11.胡萝卜打皮洗净备用。干拌胡萝卜丝的做法步骤22.将胡萝卜拉成长细丝。干拌胡萝卜丝的做法步骤33.胡萝卜拉好细丝备用。干拌胡萝卜丝的做法步骤44.切好葱花备用，葱白与葱叶分开切。干拌胡萝卜丝的做法步骤55.撒点葱花在胡萝卜丝里，放点盐腌一会儿，再放橄榄油和少量米醋拌均干拌胡萝卜丝的做法步骤66.装盘撒葱花即可上桌。

干拌胡萝卜丝的家常做法大全怎么做好吃

2，红萝卜丝怎么做

【原料】胡萝卜500克，香油15克，白糖50克，米醋25克，精盐4克。【制法】(1)将胡萝卜切去根和叶后洗净，用刀轻轻刮去表面的粗皮，切成6厘米长的细丝，放入小盆内，撤上精盐拌匀(使胡萝卜中的水分经过盐渍后流出来)。(2)将盐渍过的胡萝卜丝用清水洗净，沥净水分，放在大碗内，加入白糖、米醋和香油拌匀，盛人盘内即成。【特点】脆嫩酸甜，清凉爽口。

制作方法: 主料：红萝卜,瘦肉辅料：红油辣椒,花椒粒,大葱原料：红萝卜两条，瘦肉，红油辣椒，花椒粒，大葱腌料：生粉，鸡粉，糖，料酒，蚝油做法： 1,红萝卜刨成细丝，大葱切丝，姜切丝，花椒粒冲洗一下 2瘦肉切细丝，用腌料腌味半小时 3,锅烧热，放适量的油，滑炒肉丝，（肉丝滑炒前用少许油捞匀容易滑开）,捞出沥油待用. 4,锅里再倒少许油，放葱姜花椒粒炒出香味，再放红油辣椒酱，炒匀后倒入红萝卜丝，用少许盐，鸡粉调味，萝卜丝炒软后倒入瘦肉，翻炒一会即可出锅。

红萝卜丝怎么做

3，胡萝卜能冻干吗

可以的，有冻干胡萝卜脆

虾仁等，这一被誉为航天员食品的昔日贵族、外观形状等、小香葱、甜玉米、牛肉丁。超市里，色彩纷呈的冻干绿色水果片。可采用冻干技术加工的农产品品种理论上有数百种之多，但由于受各种因素的限制真正被市场所接受的品种却比较有限、休闲；此外冻干产品无须防腐剂就可在常温下保存5年以上、草莓，且成品重量轻、胡萝卜，如今悄然进入了人们的生活、蔬菜等等、青甜椒。目前我国出口的大宗品种有：双孢磨菇、红甜椒、绿芦笋，因而可以最大限度地保持了原新鲜食品的色香味及营养成分，是加工旅游、方便食品绝好的方法，而且绝大多数品种的市场均在国外，随处可见。冻干食品、冻干脱水海鲜、冻干方便速溶汤，便于携带和运输，冻干食品是真空冷冻干燥食品的简称。由于冻干这一特殊处理过程，也称FD食品可以的

可以胡萝卜过油炒着吃更有营养会释放胡萝卜素再看看别人怎么说的。

冻干怎么吃呢

可以冷藏的。。。

只能冻的不能食用了

胡萝卜能冻干吗

4，晒干的胡萝卜丝有营养价值吗

胡萝卜晒干有营养，胡萝卜做成甘，确实损失一些营养，如维生素C等物质，但是随着水分的蒸发，除了柏总膳食纤维，矿物质不怕热的抗氧化成分都会被浓缩，如果想换口味，胡萝卜晒成干吃也是不错的选择。

干萝卜丝经太阳紫外线照射后，钙、铁、维生素B1、B2的含量相应增多。功效：具有利尿、消食、顺气、化痰、散瘀、解毒等多种功效。鉴别：选择有光泽、干松适当、有独特香味的为上品。注意：食用时不要在水中浸泡时间过久，应以浸泡15分钟为适宜。干萝卜丝的食用方法1.煮干萝卜丝：用豆泡、猪肉、干萝卜丝加入酱油煮烂。2.西红柿酱煮萝卜丝：可与干蘑同煮。3.白萝卜干于夏天煮汤可消暑解渴。专家表示说虽然干萝卜丝有较高的营养价值，但是对于腌制的咸菜来说我们平时最好是少吃，因为腌制品有较高的致癌物质，因此要尽量少吃

有。但稍新鲜的营养差了一点。

还好，不过不如鲜的～一定要用油炒才会有营养。

会有

胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素c和b族维生素。胡萝卜的功效与作用胡萝卜的营养成份肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。

5，胡萝卜干怎么做

用料：白萝卜半根，胡萝卜1根，藕1小段。调料：盐，白醋，凉白开水，白糖，花椒数粒，辣椒5只，大蒜2瓣，生姜片3片。工具：腌泡乐，奇妙果菜蓝（连滤筛），小精灵保鲜杯做法：1、将白萝卜、胡萝卜切成寸段条，藕切片；2、将白萝卜条用盐腌渍10分钟后倒入奇妙果菜蓝滤干水份；3、把白萝卜条、胡萝卜条、藕片倒入腌泡乐，再放入3小精灵杯白醋及所有调料；4、倒入凉白开水，浸没至萝卜条；5、盖好盖子，放置24小时后即可食用。建议：放入冰箱冷藏后食用风味更佳。

胡萝卜毛豆鸡丁原料：胡萝卜、鸡肉、毛豆调味料：胡椒粉、淀粉、盐、葱段制作过程： 1. 胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉。 2. 鸡肉切丁，放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌15分钟备用。 3. 锅中倒入一大勺油烧热，爆香葱段，放入鸡丁快炒数下，盛出备用。 4. 锅中余油继续加热，放入胡萝卜、毛豆及两勺水，翻炒3分钟至熟，加入炒好的鸡丁及盐、胡椒粉混合炒匀，即可盛出。胡萝卜牛肉丝原料：胡萝卜、牛肉调味料：酱油、盐、干淀粉、葱花、姜末、料酒制作过程： 1. 牛肉洗净切丝，用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味，腌10分钟。 2. 胡萝卜洗净去皮，切丝。 3. 炒锅中入油，将腌好的牛肉丝入油锅迅速拨炒，呈熟色后将牛肉丝拨在炒锅的一角，滗出油来炒胡萝卜丝。 4. 胡萝卜丝变熟后调入盐和牛肉丝一起拌炒均匀即可。胡萝卜瘦肉汤原料：胡萝卜、瘦猪肉调味料：姜片、盐制作过程： 1. 瘦猪肉切块，放入滚水中氽烫，捞出备用。 2. 胡萝卜去皮切成滚刀块。 3. 锅中放入烫过的瘦肉块，加姜片，大火煮开，然后改中火煮30分钟，最后加入胡萝卜继续煮至熟烂，依个人口味加盐即可。双色萝卜丝原料：胡萝卜、白萝卜、红椒调味料：盐、大蒜、姜、冰糖、白醋制作过程： 1. 胡萝卜、白萝卜洗净、去皮、切丝，放入碗中加盐腌泡出水，捞出。再用冷开水冲去咸味。 2. 大蒜拍碎切末，姜、红辣椒切末。 3. 锅中倒入2杯水煮开，加入冰糖溶解，再加入白醋1大勺及红辣椒末，熄火、待凉，倒入容器中，加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡，放入冰箱约1天即可食用。