五果汤，五果汤的制作过程

1，五果汤的制作过程

五果汤是民俗保健食物。潮俗以桂圆（龙眼）、白果（银杏）、莲子、薏米、百合为补中健脾食物，合煮为甜汤（也有换入柿饼、芡实者），入秋后多吃，称为五果汤

五果汤的制作过程

2，五果汤的做法

粥料堂—五果汤2食材准备：薏苡仁50克，莲子30克，赤小豆30克，芡实米10克，桂圆30克，糯米与大米适量，冰糖10克。3薏米仁，莲子，赤小豆，芡实米煮前浸泡一夜。4锅内加适量的水烧开，放入薏苡仁，莲子，赤小豆，芡实米。5依次放入适量糯米和大米，煮半小时。6桂圆剥壳，与冰糖同时放入锅内，中小火煮约20分钟即可。

五果汤的做法

3，碣石五果汤的做法

五果汤，顾名思义采用五果为主材料！分别是，红女粿、脚酸粿、甜粿、牛腩粿、菜头粿，然后再烹饪一锅珍珠翡翠白玉汤再添上上面五种主材料就可以了

搜一下：碣石五果汤的做法

碣石五果汤的做法

4，福合沟五果汤

五果汤是在潮汕尤其陆丰市东海镇，人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间五果汤的传统保健食品。潮俗以桂圆（龙五果汤眼）、白果（银杏）、莲子、薏米、百合为补中健脾食物，合煮为甜汤（也有换入柿饼、芡实者），入秋后多吃，称为五果汤。你所说的晶莹透明又带点弹性的是桂圆的果肉。

额

您好，我是东海人，你说的应该是红薯粉做的红薯粒。可以自己买来做的，可是最好用凉粉做比较好。

那是亚达子

5，五果汤的做法五果汤怎么做

主料薏米50克辅料赤小豆30克莲子10克芡实米10克桂圆8个调料冰糖10克五果汤的做法材料集合：1.薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上2.浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米3.盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电4.煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可

食材用料薏米50g相克食物红豆30g相克食物莲子10g相克食物芡实10g相克食物桂圆8个相克食物冰糖10g相克食物五果汤的做法五果汤的做法图解11.薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上五果汤的做法图解22.浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米五果汤的做法图解33.盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电五果汤的做法图解44.煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可用手机看这道菜做法小贴士1.薏米、红豆、莲子、芡实都不易熟，需提前浸泡；2.如果忘记提前泡米，可以采用高压锅，或延长煮粥的时间；3.桂圆易熟，最后10分钟放入即可；4.糖的用量根据个人口味调节。

没有吃过，不清楚怎么做。