计算安全期，怎样计算安全期最准确

本文目录一览

1，怎样计算安全期最准确
2，安全期怎么计算
3，安全期怎么计算
4，安全期怎么计算
5，安全期是怎么算的
6，安全期是怎么计算的呢
7，安全期怎么算
8，安全期怎么计算
9，安全期如何计算

1，怎样计算安全期最准确

前七后八咯，不过安全期本来也不是一个绝对安全的日期所以不会有特别精确或者明确的分界线

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

安全期本来也不是一个绝对安全的日期月经前7天和月经后7天

计算安全期是意见很麻烦的事`需要连续记起几个月的经期时间如果需要简单计算的话`一般月经来干净（也是5-6天）的后4-6天里安全期然后安全期之后的10天为危险期

怎样计算安全期最准确

2，安全期怎么计算

01 安全期的计算主要是通过排卵日排卵期的计算来确定安全期的时间段。而排卵日主要是在女性来月经的前14天，这一天的前三天和后五天都属于排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。除了使用这个方法外，还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。安全期（Rhythm）是和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的概率，不能作为避孕方法。计算方法： 1、日历法如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫作安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲，女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。 2、推算方法按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。即使安全期受孕概率极小，但常常受到排卵期的变动等影响导致安全期的变动，因此仅靠安全期避孕是不科学的，在安全期性交时也要采用适当的避孕手段。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 3、体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。 4、观察法女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

安全期怎么计算

3，安全期怎么计算

前七后八！

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。不过，日期只是参考，还是要有措施的好~~~

算安全期

其余的时间均为安全期。除了月经期和排卵期，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，某女的月经周期为28天，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天，本次月经来潮的第1天在12月2日。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具，也可以在下面填上相应的信息进行安全期计算，也就是12月11-20日为排卵期，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。您可以用上面提供的安全期计算方法计算自己的安全期。下次月经来潮的第1天算起。例如，倒数14天或减去14天就是排卵日

传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，具体介绍可以给你参考资料。

最简单的办法就是用手机看！手机里有个健康管理你输入你的月经天数就OK了

安全期怎么计算

4，安全期怎么计算

导读：安全期避孕也是一种较为简单的避孕手段，如果你的月经周期一直正常的话。如何计算女性的“安全期”？相信很多女性都不知道吧！下面小编就教教大家如何计算女性的“安全期”，需要的朋友学习一下吧。?假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活，从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。这一方法的关键是准确判断排卵日。什么是安全期安全期是指女性月经前7天和月经后8天，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。如何计算安全期日历法如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。统计结果采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。观察法女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。以上内容就是安全期的具体计算方法，需要的朋友收藏一下吧。

5，安全期是怎么算的

安全期是指月经过后的前七天和月经即将来临时的前八天，但是这个不是绝对的，因为排卵期是处于月经过后半月左右的，所以越是靠近排卵期，也是有一定的危险性的上个月15号，是6月15号吗？是的话，安全期就是16-22号，7月7号-7月15号临近排卵期最好最好避孕措施，避免意外情况的发生

应该是这个月15号前一个星期之内

“由于女性的卵子在体内可以存活48小时，此时碰到进入体内的精子会结合形成受精卵，再加上月经期不能进行性生活，因此除此之外的其他时间都是安全的，这才是真正意义上的安全期。”什么是安全期？专家给出了医学上的解释。怎么计算安全期？一、日历法。例如，月经周期为28天，本次来潮的第1天在12月3日，那么下次是在12月31日(12月3日加28天)，再从12月31日减去14天（排卵日和月经开始间隔时间一般在14天）,则12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天，也就是12月12日-21日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状，可拉成很长的丝状，就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，外阴部伴随有湿润感，是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液，是不易受孕期。“如果说真要采取安全期避孕的方式，月经来前10天是比较安全的。”专家说。

6，安全期是怎么计算的呢

病情分析：安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14

病情分析：你好，你会计算排卵期就行了。指导意见：排卵日是下一次月经来的第一天，倒数14天，排卵期是排卵日前5天，后4天，一共10天。除排卵期就是安全期。

病情分析：您好，用一个月经周期减去排卵期剩下的时间同房一般是不会怀孕的。指导意见：排卵日是下次月经来潮前的14天，在排卵日的前5天到后4天是属于排卵期同房容易怀孕，剩下的时间同房一般是不会怀孕的。你可以根据自己的月经周期算一下。

病情分析：您好，安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。指导意见：一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

您好，如果您平时月经周期规律的话，排卵期是在下次来月经前的14天左右。例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。去除排卵期，其余时间就属于安全期了

首先告诉你，安全期并不是一定安全，所以不要相信安全期这一说，简单的算法就是例假的前7后8天

7，安全期怎么算

来月经之前的一周和月经过后的一周都是安全期，也就是说这个月13 14是安全期。但是安全期也非绝对安全，如果是在不放心的话，可以在ML完第10天以后用试纸测试

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

安全的一般前7后8都是.前3后4更加安全了.你的范围属于前3后4内基本不会的.放心吧!

是的，前7天后7天是安全的…

绝对是安全期，经期的前七后八天是安全期，但只有前三后四天才正的安全！

8，安全期怎么计算

安全期的计算主要是通过排卵日排卵期的计算来确定安全期的时间段。而排卵日主要是在女性来月经的前14天，这一天的前三天和后五天都属于排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。除了使用这个方法外，还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。安全期（Rhythm）是和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的概率，不能作为避孕方法。计算方法：1、日历法如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1～3天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫作安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲，女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。2、推算方法按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。即使安全期受孕概率极小，但常常受到排卵期的变动等影响导致安全期的变动，因此仅靠安全期避孕是不科学的，在安全期性交时也要采用适当的避孕手段。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。3、体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。4、观察法女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

9，安全期如何计算

排卵日的前5天后4天为易受孕期，7月10日到7月19日期间的10天为易受孕期，应避免性生活，即可算出“易受孕期”的第一天到最后一天，在易受孕期避免性交，它的末次月经的第一天为3月1日、新婚夫妇等不宜采用。除月经期和易受孕期外的其他日期均为安全期。再如。例如，一个月经周期为28天的妇女，它的前一次（末次）月经的第一天（来潮日）为7月1日，下次月经的来潮日为7月29日，月经来潮日的前第14天为排卵日，才能避孕有效。但即使是月经周期非常规律的妇女，也有因生活、工作：以往最短周期天数-18=易受孕期的第一天。以往最长周期天数-11=易受孕期的最末一天。例如，因此月经的第8天到第19天就是危险期。据此，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期，再计算出排卵日期，再确定安全期，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天。在3月12日至3月21日这10天内为易受孕期，除了此期和月经期以外的其他日子为安全期。（2）Ogino公式计算法。如一个妇女过去连续六个月经周期都在正常范围内，这时，也可采用下述公式计算。因此，月经不规律，探亲，计算：26-18=8，30-11=19：最短周期26天，从而导致避孕失败，避孕失败率高达20%，最长周期30天，那么其排卵日期大约为3月17日，那么7月15日是排卵日。一个月经周期非常规律的妇女、身体健康和性活动等多方面影响，发生提前或延迟排卵，甚或额外排卵、情绪、环境。具体计算方法有。按月经周期推算出下次月经来潮日，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。但是采用“安全期”避孕法的妇女，必须是月经周期非常规律，并做好月经纪录，夫妻双方能密切配合，相互体谅，再算出月经期和安全期安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活：（1）按月经周期推算法，下次月经的来潮日应在3月31日，一个月经周期为30天的妇女[简单的说] 就是前七后八，就是来月经之前的七天和月经之后的八天 [科学的说] 安全期的计算方法是：先计算出下次月经来潮日期参考资料：zhidao.baidu.com/question/4562208.html?si=1

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。安全期避孕要注意哪些问题采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。