水果相克表，水果与水果相克表

本文目录一览

1，水果与水果相克表
2，水果与水果相克表
3，水果与水果相克表
4，哪些水果同食相克
5，水果相克表

1，水果与水果相克表

水果之间相克的很少。水果与萝卜：容易得甲状腺肿，西瓜与油果子：发生呕吐，杏仁与栗子：引起胃疼。草莓和樱桃 :上火。

水果与水果相克表

2，水果与水果相克表

水果之间相克的很少。水果与萝卜：容易得甲状腺肿，西瓜与油果子：发生呕吐，杏仁与栗子：引起胃疼。草莓和樱桃 :上火。

水果与水果相克表

3，水果与水果相克表

水果之间相克的很少。相克是因为某一水果能释放出无色无味的气体乙烯。这种乙烯是水果的敌人，能加速水果成熟乃至老化。在水果里面，梨是比较大的“克星”，它很容易释放出乙烯，而且放出的数量也比其他水果多。葡萄、橙子、猕猴桃、菠萝等，它们都可以与各种水果友好相处。水果往往和非水果类才相克。所以，吃好几样水果的话，尽可以放心吃。要适量哦！

水果与水果相克表

4，哪些水果同食相克

一般来说，水果都可以放在一起吃，没有什么禁忌，不过有些特殊的水果需要注意，比如草莓和樱桃不能一起吃，否则会导致上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，两种水果一起吃会加重上火症状。桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔，所以也不宜同时食用。哈蜜瓜与香蕉同时吃会导致肾衰，比较喜欢吃水果沙拉的人需要注意，哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的，因为哈密瓜钾离子含量相当高，而香蕉含钾也很丰富，若放在一起吃，会导致肾衰，对身体极为不利。虽然水果中含有大量的维生素和微量元素，可以给身体补充许多营养，但是在食用水果时要注意许多事项。水果一旦发生变质后，就不能再继续吃了，会影响身体健康，另外，饭后不能马上吃水果，因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢，会导致水果被阻碍前进停滞在胃内。

5，水果相克表

1、杏仁与栗子：引起胃疼。杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。2、草莓与樱桃：上火。从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2．8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15％左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。扩展资料水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。参考资料来源：人民网-吃水果有4大禁忌什么水果别放在一起吃