木瓜有挺多种类的，有光皮木瓜和皱皮木瓜之分。出现这一谣言的原因大概在于木瓜中含有的木瓜苷，而一定量的木瓜苷能够引起子宫收缩，所以孕妇不宜大量食用木瓜，有可能会导致流产，但这跟避孕毫无关系，名称叫“木瓜”的植物有好几种，人们吃的多的是番木瓜，一，木瓜（番木瓜）的基本情况。
1、吃木瓜有什么好处？
吃木瓜有什么好处？一，木瓜（番木瓜）的基本情况：名称叫“木瓜”的植物有好几种，人们吃的多的是番木瓜。这里就谈谈番木瓜，番木瓜是正式中名，别名有木瓜（通称）、万寿果、番瓜、满山抛、树冬瓜等等，是番木瓜科番木瓜属植物。它原产热带美洲，我国福建、广东、广西、云南等省区有栽培，据资料我国栽培番木瓜有300多年的历史，在《植物名实图考》中就有记载。
目前我国栽培的番木瓜主要品种有岭南种、穗中红、蓝茎、泰国红肉、菜瓜、苏罗、墨西哥黄肉等七种，番木瓜的形态特点：常绿软木质小乔木，高十公尺左右，有乳汁，茎干通常不分叉。叶大，集生在茎顶部，叶片盾形，直径达六十公分，通常五到九深裂，浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形、倒卵状长圆球形、梨形，长十到三十公分，果肉柔软多汁，味道香甜。
全年开花结果，二，吃木瓜有什么好处？1，它的营养成分：根据测定，果实主要含有17种氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、微量元素（铁、钙、锌、硒等）、粗纤维、果胶等营养成分，营养丰富，有“岭南佳果”的美称。2，吃法：番木瓜成熟的果实可作水果鲜食；未成熟的果实可作蔬菜煮熟食用或腌制食用，也可以加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯、罐头等食品用。
2、木瓜有什么营养价值？适合什么人吃？
木瓜有挺多种类的，有光皮木瓜和皱皮木瓜之分，而题主所说的木瓜属于番木瓜科，原产于南美洲，据说是十七世纪时传入我国。我们平时当做水果生吃的就是番木瓜，而国产本土木瓜一般都需要煮熟来吃，木瓜有什么营养价值？番木瓜口感香甜、成熟的果实果肉软糯可口，汁水丰富，营养价值比较高。有人说木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，足以证明其维C含量之高，
它还含有蛋白质、多种胡萝卜素以及大量果胶，能为人体提供营养。番木瓜中含有能帮助人体消化肉类中蛋白质的木瓜蛋白酶，具有助消化的功效，对慢性胃炎及消化不良患者是一种很友好的食物，木瓜能丰胸？不能。木瓜丰胸一说我怀疑是一种营销手段，丰胸一说既没有科学依据，也没有事实论证，之前大学时有朋友每天都吃一个番木瓜，也没见着啥效果。
木瓜能避孕？这更是无稽之谈了，卵子以及精子表示并不怕木瓜，尽管放马过来。出现这一谣言的原因大概在于木瓜中含有的木瓜苷，而一定量的木瓜苷能够引起子宫收缩，所以孕妇不宜大量食用木瓜，有可能会导致流产，但这跟避孕毫无关系，除了过敏者和孕妇之外，其他人都适合食用木瓜，特别是慢性胃炎以及消化不良患者，码字不易，希望能得到您的点赞或关注(图片来自网络，如有侵权，请联系删除)。
