4.仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳姿势,2.蛙泳:是一种游泳姿势模仿青蛙的动作,2.蛙泳:是一种游泳姿势模仿青蛙的动作,1、自由泳:自由泳姿势通常用于游泳，是双臂交替划水和双腿交替划水6次的组合游泳姿势,1、自由泳:自由泳姿势通常用于游泳，是双臂交替划水和双腿交替划水6次的组合游泳姿势。
1、自由泳:自由泳姿势通常用于游泳，是双臂交替划水和双腿交替划水6次的组合游泳 姿势。这种爬泳姿势结构合理，阻力小，速度均匀快，是最省力最快的一种游泳 姿势，所以在比赛中常用。2.蛙泳:是一种游泳姿势模仿青蛙的动作。人体俯卧在水面上，双臂在胸前对称直臂的一侧向下弯曲，双腿对称屈伸蹬水，像青蛙游泳一样。蛙泳时，游泳人可以很容易地观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。蛙泳省力，耐用，实用价值大。3.蝶泳:蝶泳技术是从蛙泳技术发展而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂有力的划水和双腿波浪式的划水推动身体前进。4.仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳 姿势。游泳时仰泳的次数，头露出水面，容易呼吸；躺在水面上，更省力。
1、自由泳:自由泳姿势通常用于游泳，是双臂交替划水和双腿交替划水6次的组合游泳 姿势。这种爬泳姿势结构合理，阻力小，速度均匀快，是最省力最快的一种游泳 姿势，所以在比赛中常用。2.蛙泳:是一种游泳姿势模仿青蛙的动作。人体俯卧在水面上，双臂在胸前对称直臂的一侧向下弯曲，双腿对称屈伸蹬水，像青蛙游泳一样。蛙泳时，游泳人可以很容易地观察前方是否有障碍物，避免撞到障碍物。蛙泳省力，耐用，实用价值大。3.蝶泳:蝶泳技术是从蛙泳技术发展而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂有力的划水和双腿波浪式的划水推动身体前进。4.仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳 姿势。游泳时仰泳的次数，头露出水面，容易呼吸；躺在水面上，更省力。
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