东莞杨氏太极拳85式培训班，有没有教杨式太极拳的

1，有没有教杨式太极拳的

我听说蓬莱有个太极拳协会，应该是有高手可以跟着学吧

有没有教杨式太极拳的

2，杨氏85式太极拳网上跟谁学比较好如付清泉李占英惠合同赵幼斌

这些都是大师，都可以的，不过要学还是钉着1个学好，钉上1个学上5年以后再去体会其他几位大师的打法，从中会有感悟，但先要学1位，这与练书法1样，先学自已喜欢的了

杨氏85式太极拳网上跟谁学比较好如付清泉李占英惠合同赵幼斌

3，请问 哪里可以下到杨式太极拳85式的资料和视频

杨式太极拳http://www.brucejkd.com/bbs/view.asp?id=7003http://www.tianya.cn/techforum/Content/343/756.shtml

请问哪里可以下到杨式太极拳85式的资料和视频

4，杨家太极拳哪里可以学习

你可以到杨式太极拳创始人的家乡北北广府（永年县）那可以学到杨式太极拳。真正杨式太极拳（不包括简化套路、竞赛套路、国家制定的套路）广为流传套路一个是85式、一个是103式，但真正的杨式太极拳应有很多套路，每个套路式子多少又各不相同，这要根据你学到那种程度而定。书（多数是85式套路）当然是在书店买呀。

5，有喜欢付钟文传的杨式太极拳85式的喜欢付清泉的拳架的请参加付

傅清泉老师的85式拳架很规范。作为杨氏嫡传还是很值得一学的。如果内行，也可以看看傅清泉老师的发力，能体现他的功力。杨氏太极拳松柔大方，养生健身都是很好的。一般的练习者没有实战的要求，也不需要学习实战的技术。所以，杨氏太极拳普及的最广。学太极拳可以先在生活的城市，自己居住的地方不远地方，找一个自己喜欢的套路学起，等有一定基础和认知，再参加大师的培训班长见识，纠正拳架和认识上的错误。我是陈正雷陈氏太极拳一支的练习者，1995年开始接触太极拳。自认为有评价一个拳师的能力。拳法无高下，练习者的水平有高低。太极拳是因为杨露禅在北京打出的名号，陈式太极拳是陈发科在北京打出的名号。太极拳是因为能打才出名的，杨澄浦推广太极拳靠的也是功夫，不仅仅是养生健身。目前国家认可的陈、杨、吴、武、孙、赵堡，还有像和氏、忽雷架，都是健身养生不错的拳法。只要遇到好老师都能出功夫。不能因为门户之见，贬低其他拳种和拳法。须知人外有人，功夫是因人而异的，没有最好，只有更好。

付清泉会太极？哈哈哈哈哈哈，也就忽悠你们这些外行人而已。

杨氏太极没有陈氏太极出名

6，我想要学杨式太极拳不知道去那里学有谁能告诉我谢谢

你好，不知你是哪里的，如果是济南的，建议你去盛世武极太极拳馆学习，他们哪里教纯正的杨氏太极拳，总教练是杨氏太极拳第七代正宗传人王学臣老师，在工业南路。

现在广场公园教太极的很多，出去看看，杨氏太极养生不错，最好在附近找，适合自己的是最好的，不知道你是哪里的

武当山！

杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。24式太极拳是太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套共四段，约5分钟左右可练完一套。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等。42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健本、修身养性的热门套路。

白日山

7，杨式太极拳85式怎么练

【基本方法】　　太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力（我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的），这是太极拳作为内家功夫的特点之一。　　【练拳要领】　　①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；　　②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；　　③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；　　④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；　　⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。　　太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩；背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼；腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺；脊——中正竖直，保持身型端正自然；臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”；胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺；腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。　　【功能】　　打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。　　打太极拳则可使身心俱健,强外固内,有助于疏通经络,消除心中的郁闷,实是外强筋骨,内调精气神之有效手段。