胖的人需要更严格的控制增长，瘦的人可以收获更多,如果孕妇体重控制不好，胎儿往往会过大，增加难产的概率,如果孕妇的体重控制得好，胎儿就不会太大甚至巨大,孕期总增重一般在20-30斤左右,建议孕中后期每周增重不超过1kg,孕早期往往不会因为孕吐而出现明显的体重增加。
孕期总增重一般在20-30斤左右。胖的人需要更严格的控制增长，瘦的人可以收获更多。孕早期往往不会因为孕吐而出现明显的体重增加。建议孕中后期每周增重不超过1 kg。如果超过1 kg，要适当控制体重。最重要的是控制甜食和坚果的摄入量。甜食中最重要的是水果控。不能吃西瓜之类特别甜的水果。坚果每天最多能吃1-2个核桃。控制这两个权重不会有太大的增长。如果孕妇的体重控制得好，胎儿就不会太大甚至巨大。如果孕妇体重控制不好，胎儿往往会过大，增加难产的概率。
说实话，我觉得还是生两个孩子好。虽然两个孩子的负担挺重，但现在人都活得长了。如果是独生子女，以后孩子的负担会很重。如果他们的孩子结婚了，有四个大人或者八个大人需要赡养，以后还有孩子赡养。孩子的负担肯定不会轻。或者你有两个孩子，孩子以后负担会轻一点，孩子分担一些抚养的责任和负担。现在家庭条件比较好，以后可能不需要孩子赡养。每个家庭的条件都不一样。有些人可能认为一个孩子更好。现在孩子上学了，婚姻的负担也挺重的。更多的孩子需要更多的东西。
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