绿豆芽你需要煎半分钟，前提是用中火,经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的,绿豆芽热量低，水分和纤维素高,绿豆芽的制作方法如下:1.将绿豆洗净，挑出坏豆，放入水中浸泡12小时,绿豆芽煎的方法如下:1,2.加入豆芽，快速翻炒,绿豆芽，即绿豆的芽，是豆科植物绿豆种子浸泡后的嫩芽。
绿豆芽煎的方法如下:1。豆芽洗净，捞出沥干水分，锅中倒油，放入调料翻炒。2.加入豆芽，快速翻炒。3.加入调料，快速翻炒。绿豆芽热量低，水分和纤维素高。经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的。豆芽中含有维生素C，可以治疗坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。
绿豆芽你需要煎半分钟，前提是用中火。如果用大火，10秒钟就够了，豆芽要根据火候和熟的程度来炒。时间只是辅助因素，但也是重要的一点。绿豆芽，即绿豆的芽，是豆科植物绿豆种子浸泡后的嫩芽。可食部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，有些蛋白质会分解成各种人需要的氨基酸，可以达到绿豆原来含量的7倍。
3、 绿豆芽怎样做好吃绿豆芽的制作方法如下:1 .将绿豆洗净，挑出坏豆，放入水中浸泡12小时。2.第二天拿出来，把泡好的水倒掉，拿一块干净的纱布，稍微沾湿，盖上，3、喷些水，让纱布侧边浸透，底部不要有太多的水。放在暗处，每天早晚喷两次水，4.前1、2天豆子会爆裂发芽，之后会继续长高(因为要避光，豆芽见光会变红，所以不拿出来拍照。这是第七天的样子，纱布已经被推高到可以吃了，我就拿出来拍照。5、9天之后，纱布已经盖不住了，可以吃了。
