午餐既然这么重要，那到底怎么解决呢。记得午饭吃饱一点好一点，这样晚上吃少一点健康一点，我在广州断断续续也差不多十年了，开始在亲哥家里住了一段时间，后来一直都是一个人过，虽说两个哥都在广州，但一年去的次数真不多，也许孤独久了习惯了吧，真的没觉有什么不好，反而乐在其中，再一个也许是性格原因，人与人之间的尔虞我诈看得比较清，有些反感说些口是心非的话，所以不大喜欢交际，感觉一个人无约无束轻松自在。
1、上班族都怎么吃午饭？
上班族都怎么吃午饭？这是一个非常好的问题，尤其是健康已经被大家引起重视的当代。对于上班族来说，可能大部分人早餐也是匆匆解决，将就一下，甚至可能很多人早餐根本就没来得及吃，大部分上班族的下班时间都是下午5点半，6点，我们公司是6点半。下班以后开个例会，离家远的到家都7-8点了，如果还要自己现买菜做饭的可能要9点多才能吃上晚饭，然而从健康角度出发，晚餐是不建议多吃，尽量清淡易消化为主，所以用我同事的话说，一天就全靠午餐续命啊，
午餐既然这么重要，那到底怎么解决呢？我们公司有工作餐，但是是由供应商提供。质量就不说了，据说换了好几家，11块一份，一荤一素，分量少就不说了，难吃的程度看起来就没有食欲。不过还好我们市场部门不用吃公司的工作餐，餐补直接发给我们自己安排，我自己一般如果确定没有外出的情况会自己带饭，买了牛排，煎一份，主食早餐的时候蒸的红薯或者玉米，素菜如果没有的时候整个黄瓜。
晚餐如果准备得有多的提前装在饭盒里，如果都没有的情况下就点外卖，外卖可以团卷，价格和在外面吃的差别不太大，现在外卖可选择的面也挺广泛，我一般点减脂餐，感觉还不错，因为没那么多调料和油。有时候外出就在外面吃了，通常同事会开车带我们到处吃好吃的，至于你们怎么吃，请随意！记得午饭吃饱一点好一点，这样晚上吃少一点健康一点。
2、在广州生活了三个月，没有交际、没有朋友，整天就一个人吃饭、上班，该怎么办？
我在广州断断续续也差不多十年了，开始在亲哥家里住了一段时间，后来一直都是一个人过，时间长了，也就非常喜欢这种生活方式，自由自在，工作之余做点自己喜欢的菜，读点喜欢的书，跑有目标的步，逛随心所欲的街，拍想拍的照片......无牵无挂。虽说两个哥都在广州，但一年去的次数真不多，也许孤独久了习惯了吧，真的没觉有什么不好，反而乐在其中，再一个也许是性格原因，人与人之间的尔虞我诈看得比较清，有些反感说些口是心非的话，所以不大喜欢交际，感觉一个人无约无束轻松自在。
