陈式有很多短促的发力，体现了太极的柔中之刚，在效果方面，我认为两者都一样，关键看个人的偏好，欣赏哪一种就练哪一种，建议年轻人体力好可以练陈氏强身，年龄大一点或者有慢性病的练杨氏养身是再好不过了陈式太极拳小架南昌,陈氏太极拳，在陈长兴教杨露禅的时候，就含有小架功夫，所以杨家拳系完整,这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。
陈氏太极拳，在陈长兴教杨露禅的时候，就含有小架功夫，所以杨家拳系完整。据说，陈立青问过杨露禅后人杨振铎，得到的回答是“杨露禅当年学的小圈拳（小架）”。这种说法，虽然不一定是完整的真相，但说明杨露禅所学的不止一种拳术。如今所说的陈式太极拳“小架”，指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的
二者之间没有任何关系。我所知道的是根据史料记载陈式太极拳的创始人陈王庭根据家传武术结合中医人体经络和五行八卦等结合从而创出太极拳。而武当山的太极拳的创编并没有相关史料记载，但肯定的是武当山的太极拳是为了悟道修炼而练太极拳。在说他们的招式、太极拳的核心理念、练拳方法也都各自不一样，其风格特点也都是不一样的。所以二者没有任何关系
朋友太极拳这三个字是杨氏太极拳杨露禅给起的名字，陈式拳以前叫陈氏炮锤的清朝前期很多内家拳都叫炮锤，比如心意六合捶，陈氏炮锤，三皇炮锤，但是都是内家拳，后来的的心意经李洛能提炼和糅合其他精华为形意拳，陈氏炮锤，经杨露禅，提炼糅合改为太极拳，现在太极拳的八劲及太极的大体模式就是杨露禅的路子
4、杨氏太极拳与陈氏太极拳的渊源关系?他们实质上真的没有什么太大区别，同属太极，其理一致。要说区别也有，就是杨式比较舒展柔和，陈式比较刚猛豪放，陈式有很多短促的发力，体现了太极的柔中之刚，在效果方面，我认为两者都一样，关键看个人的偏好，欣赏哪一种就练哪一种，建议年轻人体力好可以练陈氏强身，年龄大一点或者有慢性病的练杨氏养身是再好不过。
