卤制鸡胸肉酱、黑胡椒、盐:将肉切成1cm的薄片，用刀随便划一下，用手将食材揉匀，放入冰箱冷藏一夜,3.将鸡胸肉放入锅中，加入盐、玉米淀粉、蛋清，腌制20分钟,2.鸡胸将肉切开，去掉红椒和青椒的籽，切成小块,1，ready鸡胸肉，红椒青椒,6.锅里放一点油，加入鸡胸肉丁,2.准备鸡胸肉,7.炒菜鸡胸肉，喷点料酒。
1，ready 鸡胸肉，红椒青椒。2.鸡胸将肉切开，去掉红椒和青椒的籽，切成小块。3.将鸡胸肉放入锅中，加入盐、玉米淀粉、蛋清，腌制20分钟。4、锅中放少许油，放入红绿辣椒翻炒。5.然后加入少许盐，翻炒即可食用。6.锅里放一点油，加入鸡胸肉丁。7.炒菜鸡胸肉，喷点料酒。8.然后加入红椒和青椒。9、翻炒均匀。
1。卤制鸡胸肉酱、黑胡椒、盐:将肉切成1cm的薄片，用刀随便划一下，用手将食材揉匀，放入冰箱冷藏一夜。2.第二天用不粘锅炸:放少许油，将鸡肉放入锅中，盖上锅盖；1分半钟左右翻过来，盖上锅盖，让锅盖上的水直接流进锅里；一分半钟后，用筷子检查最厚处的肉是否熟了。煮熟后，直接出锅。自己照顾好热度。可能是第一次煎的，刚开始可以早点翻。如果没熟，大不了炒一会儿。最后撒点胡椒粉什么的
3、 鸡胸肉怎么炒好吃家常做法方法如下:材料:鸡胸肉，盐半勺，料酒4勺，淀粉3勺，蛋清2滴油。1.将半勺盐、4勺料酒、3勺淀粉、蛋清和2滴油倒入碗中，搅拌均匀，2.准备鸡胸肉。3.切成小条，4.放入腌制汁中腌制半小时左右。5.准备酱汁:碗中放少许水，倒入半勺白糖、1勺醋、1勺料酒、2勺酱油、2勺豆瓣酱、适量白芝麻拌匀，6、切葱、姜、蒜。7.姜和蒜是香的，8.倒入肉条。9.翻炒至变色，10.倒入调味汁。11.拌匀，大火收汁，12.关火前放葱花。13.制成。
