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3，李在福教你打羽毛球如何握拍

李在福羽毛球握拍视频和图片打羽毛球的第二个根基是正硧握拍，握拍将影响到击球的隐蔽性、力量及准确性，错误的握拍就象穿衣服，第一个扣子错了，一切都错了。球来的方向以及击球位置是不同的，因此没有一个固定的握拍能够适应所有的情况，所以羽毛球中选手要能够调整用不同的握拍来适应不同的击球点和击球方法。例如：网前球是很敏感、柔和，所以握拍要放松柔和；杀球时为了增加力量，需要更有力的握拍，击球才能有力；网前扑球中,需要干脆利索的快速挥拍，要利用手指的力量，如果握拍太紧的话，动作很容易过大；关于握拍有几个重点：五个手指，拇指和食指是控制手指，其余三个是发力手指，控制手指很重要，会影响到击球的一致性和准确性。自然握拍：是准备时的握拍方法，是过渡性的，能方便的、快速的变换成正手握拍或反手握拍。正手握拍可分为：正手杀球及正手高远球、正手网前扑球（拍面正对着来球），身侧正手抽球（要用自然握拍），正手过身体的被动球（过了身体时要用反手握拍的方法）。反手握拍可分为：反手网前扑球、反手抽球、反手吊球或高远球（当球过身侧时）反手握拍有以上三种。

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