老人年纪大了就会变成嗜睡，和年龄、健康、药物等有很大关系,西医认为老年人嗜睡多为脑供血不足，脑动脉粥样硬化缺氧所致,每天睡9小时以上的人老人不是精力充沛，而是相对抑郁,国外老年学专家的一项调查显示，60-70老人的人每天睡眠时间不应超过7小时，70老人以上的人不应超过6小时,所以有专家建议老人不要睡太多。
众所周知，老年人睡眠不足会影响身体健康，但另一方面，睡眠过多也会对身体有害，因为睡眠过多会导致身体素质下降，从而加速身心衰老。国外老年学专家的一项调查显示，60-70 老人的人每天睡眠时间不应超过7小时，70 老人以上的人不应超过6小时。每天睡9小时以上的人老人不是精力充沛，而是相对抑郁。所以有专家建议老人不要睡太多。即使感觉很累，也要采取更积极的方式休息和调节，比如散步、聊天、唱歌、旅游等。
老人年纪大了就会变成嗜睡，和年龄、健康、药物等有很大关系。越胖越重的朋友会比其他人更容易睡着。睡眠过多的危害睡眠过多，“脾肾”很受伤！单纯延长睡眠时间并不能缓解疲劳，提高精力，甚至对身体有伤害。伤脾气。长时间躺着会伤脾气，脾主运化，主四肢，是后天之本。脾气虚导致消化功能不良，水湿运化失调，精、气、血、津液产生障碍。长此以往，会轻，会累，会懒，会困，但反应会慢。而且由于消化功能下降，肌肉会变瘦变弱。
楼主你好。西医认为老年人嗜睡多为脑供血不足，脑动脉粥样硬化缺氧所致。中风和高热昏迷等脑血管意外。嗜睡，不属于这个范围，所以这里不讨论。动脉粥样硬化:随着年龄的增长，胆固醇等脂质逐渐沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块，使动脉管腔变小，血流不畅，称为动脉粥样硬化。
4、 老人家爱睡是怎么回事:女,60岁,总感觉很累无力爱睡,不分时间一躺床上...要警惕，很可能是老年痴呆症的先兆，因为除了睡眠不足的原因外，老人 home 嗜睡要考虑大脑是否供血不足，如果拖延时间过长，会导致老年痴呆症、脑萎缩等。去医院挂个神经内科检查，做个脑部CT，然后查脑电波...不细说了，到时候可以听医生的。总之，建议你不要忽视。去医院检查是公事。提供一份文件给你比较。
{4。
