由于长期工作生活习惯不当，同时腰部肌肉没有得到很好的休息，导致慢性腰肌劳损，腰痛,其次，其常见的病因是腰椎本身的一些疾病，如腰椎筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎肿瘤、腰椎结核以及腰椎的一些陈旧性损伤，都可能引起腰痛,女性腰痛的原因，首先最应该考虑的是腰肌劳损,女生腰痛怎么办。
腰痛的病因有几十种，其中常见的有腰椎骨质增生、骨刺、椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱肿瘤、急慢性腰椎外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。取一坐位，用双手指尖按两腿上的卫中穴(膝关节后)，按1-。
女生腰痛怎么办？1.将热水袋、电热水袋或充电式热水袋装满，温度不要太高(温度太高会灼伤皮肤)，然后将热水袋放在疼痛的地方，不断移动(避免一处温度升高灼伤皮肤)，这样可以减轻疼痛。2.按摩器女性腰痛时，可以用小按摩棒以最小的力度按摩疼痛部位5分钟，停一会儿再继续。按摩后有助于血液流动，缓解疼痛。
女性腰痛的原因，首先最应该考虑的是腰肌劳损。由于长期工作生活习惯不当，同时腰部肌肉没有得到很好的休息，导致慢性腰肌劳损，腰痛。其次，其常见的病因是腰椎本身的一些疾病，如腰椎筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎肿瘤、腰椎结核以及腰椎的一些陈旧性损伤，都可能引起腰痛。所以要从症状、体征、检查等方面综合判断是什么原因导致了腰痛。
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