1。千万不要睡在外面，包括坐车或坐火车。千万不要睡在别的车里。尤其是医院、汽车等场所。如果你真的觉得累了，买杯水或茶。肯德基和麦当劳是不允许的。受不了就买杯水，多走走。在火车站广场睡觉没有错，因为很多人都在睡觉，但是在一些宾馆饭店吃饭是绝对不行的。实在累了可以找个酒店休息几个小时。
2.夜间行走时，要知道基本的防御方法。男同性恋甚至可以点几根烟。女同要注意不要去阴暗的地方。去有光的地方，去人多的地方。面对坏人要灵活。不要害怕，也不要使用死亡的方法。白天晚上不要随便睡，要睡在固定的地方。3、去宾馆和酒店等地方睡觉，先熟悉基本环境，和老板。坦白说，你想吓他可以，但不能让他吓到你。4、与陌生人接触要说话慢一点，声音大一点，眼睛盯住他。
6、 照顾好自己的句子, 学会自己 照顾好自己的句子[1]在20多岁的尴尬年纪，大学生对贷款能做的就是风一吹就裹好大衣，坚持读书，参加各种活动，小额贷款，背很多单词，早睡早起，照顾对自己好。希望以后无论哪一天，我都能有资格获得一大笔钱，网贷会以最不容置疑的态度袖手旁观你。【2】杭州的下雨天，从头凉到脚，然后渗透到心里。愿我们都照顾爱自己，不要像我一样。毕竟这个世界上只有一个你。【3】有时候想一个人来广州。我不得不照顾好，我不能倒下。毕竟我身边没有朋友摔倒过，也没有人被送去医院。就算有一天我死在房间里，尸体发臭，没人知道，但仔细想想，似乎这样也是好的。[4]晚安，我最爱的桑尼。
7、人要 学会自己 照顾自己,自己激励自己1、在我们最需要一个人依靠的时候，往往最后还是一个人熬过来了。2，有那么一瞬间，因为一个人的话就像被泼了一盆冷水，嗖嗖的从头到脚。语言在表达爱的时候是那么的无力，在表达伤害的时候却是那么的犀利。3.这个世界上，总有一个人让你无可奈何。哪怕他一无是处，哪怕他满口恶行，你还是要做他。
人需要学会自己照顾自己，激励自己。要做到这一点，你必须在生活中不断地为自己鼓掌。5.时间真的是世界上最好的跨度，让痛苦变得苍白，让执着的人选择离开，然后人来人往，历经沧桑，你会明白，一切都是命，没有什么是人能帮得了的。6.感情就是这样。失望到顶之后，就再也不回头了。不是我不勇敢，也不怕受伤。我只是觉得我不应该继续为一个错误的你做错误的决定。
8、我跟依赖人,自己不会 照顾自己,我想 学会 照顾自己总是依赖别人，久而久之会影响你的生活。一定要自立，多观察，多向别人学习。很好，你的主意。依赖人的习惯真的要改了。人要学会独立，要学会自己照顾自己。否则你很难在社会上立足。从现在开始还不晚。你从现在开始要做一个自力更生的人。那是因为别人在为你买单。你从来没有尝试过独立，就像网上说的“没有岁月静好，却有人替你负重前行。只要自己生活有困难，尽量自己解决。不要想着给别人打电话。依赖别人是最可怕的，所以你可能很脆弱。一旦那些人走了，你可能就活不下去了。
9、如何 学会 照顾自己当一个人没有人依靠的时候，他一定是学会 well 照顾自己，这是我经常提醒自己的一句话。照顾同时，你首先要照顾照顾好自己的身体，按时吃饭，不要熬夜，多喝水，积极锻炼等，这些都是最常识，因为健康是奋斗的资本。没有一个好的身体，一切只能归零，然后一定要照顾照顾好自己的心情。日常生活中难免会有不如意的地方，我们一定要学会安慰自己，保持乐观的心情，坦然面对生活中的不幸。
