马拉松多长，马拉松比赛全程大约多少米

1，马拉松比赛全程大约多少米

马拉松，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

马拉松比赛全程大约多少米

2，马拉松全程多长时间

马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时。破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸结合。不过后段，可能就找不到水喝了。需要自己带些瓶子装水。我首马因为身体不好没有完成，第二年4小时49，第三年5小时10分，第四年拉肚子跑了5小时41分，第五年跑了两个马拉松时间分别是4小时11分和3小时59分。估计明年可以跑到3小时40分的样子。

马拉松全程多长时间

3，马拉松全程多长

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松（英文名：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。故事由来：公元前490年9月12日，波斯人入侵雅典，雅典军在一个名叫马拉松的海边平原迎敌。最终,雅典人获胜。为了让家乡人民尽快获知胜利的消息，军队统帅派了-名叫菲迪皮茨的士回来传达这个消息。菲迪皮茨一口气从马拉松跑到雅典，结果当他抵达雅典时，已是上气不接下气，激动得喊出“我们胜利了”之后，便倒地而亡。为了纪念这件事，1896年举行的第一届现代奥林匹克运动会设立了马拉松赛跑的项目,把菲迪皮茨从马拉松跑向雅典的全部里程一一-42.193公里作为赛跑距离。这就是马拉松长跑运动的由来。

马拉松全程多长

4，马拉松比赛的长度是多长

马拉松比赛属于一种比较国际范的比赛，而且马拉松比赛全程为40公里。有很多人也都特别喜欢跑步，所以建议大家也可以报考马拉松比赛。马拉松比赛也是非常的简单，大家也需要有很好的体力。只有这样才能够更好的锻炼自己的身体，还能够让自己感觉很舒服。有很多人也都非常的喜欢马拉松比赛，因为马拉松比赛可以锻炼自己的身体。而且马拉松比赛也是能够让自己感觉到特别的好，所以才深受到这么多人的热爱。马拉松比赛是非常好的运动希望大家也都能够很好的看待这项比赛，因为这项比赛是非常不错的。再加上马拉松比赛也是给大家带来不一样的感觉，所以才能够深受到这么多人的喜欢。虽然说马拉松比赛的长度比较长，但是大家也觉得这种比赛能够更好的锻炼自己，所以说也是一项非常不错的运动。希望大家踊跃参加马拉松比赛虽然说马拉松比赛非常的好，但是大家也是应该根据自己的个人体质进行选择。如果说自己的个人体质不太好，那么建议大家不要跑太长的马拉松。这样也容易对自己造成一定的影响，还会让大家出现一些不好的状况。大家也都觉得马拉松比赛跑起来非常的艰难，所以说每一个人都应该很好的注意。也希望大家能够用良好的心态来面对这种比赛，因为这种比赛也是希望大家踊跃参加。马拉松比赛更好的锻炼大家希望每一个人也都能够明白，马拉松比赛也是为了更好的锻炼大家。所以说每一个人也都应该积极的参加这种长跑比赛，这样也能够更好的锻炼自己的身体。如果说大家在马拉松比赛当中获得了荣誉，那么也会感觉到特别的骄傲和自豪。