2.在红薯泥中加入适量的糖、盐、糯米粉、牛奶，揉成均匀的团，然后和面,方法二:红薯香蕉蛋糕材料的准备:红薯、香蕉、糯米粉、糖、牛奶、盐、油适量,4.糖的颜色由黄变红后关火，将煎好的红薯倒入融化的糖中，搅拌几下，让红薯充分沾上糖浆,红薯如何吃好做法一:拉丝红薯材料准备:红薯、糖、醋、油适量,这主要和红薯含糖量的身高有关。
红薯如何吃好做法一:拉丝红薯材料准备:红薯、糖、醋、油适量。步骤:1。红薯洗净，去皮，切成滚刀块。2.锅中放适量油，油热后放入红薯中火煎至外脆内嫩。3、锅中放一勺油，油热后放两勺糖，小火慢炖，等糖融化冒泡时，倒入半勺醋，继续小火慢炖。4.糖的颜色由黄变红后关火，将煎好的红薯倒入融化的糖中，搅拌几下，让红薯充分沾上糖浆。小贴士:趁热吃。因为红薯很烫很粘，所以吃的时候准备一小碗凉水，吃之前可以蘸水喝。方法二:红薯香蕉蛋糕材料的准备:红薯、香蕉、糯米粉、糖、牛奶、盐、油适量。步骤:1。红薯刮、蒸、压成泥；将香蕉去皮，切成小块。2.在红薯泥中加入适量的糖、盐、糯米粉、牛奶，揉成均匀的团，然后和面。3.压红薯成饼，上面放香蕉片，包得像包子，再压成煎饼。4.锅里放适量的油。油热时，放入红薯饼，煎至两面金黄。
2、哪些人不宜吃 红薯?1。第一种是湿阻脾胃，气滞血瘀的人要慎食红薯，这是因为红薯消化困难，胃肠功能不好的人吃多了容易积食，对肠胃造成一定压力，所以这类人最好少吃；2.第二个人是糖尿病患者。这主要和红薯 含糖量的身高有关，如果爱吃糖的人一定要吃，记得计算当天的糖摄入量，以免造成不良后果。
