将大麦仁放入锅中加水煮至麦仁开花，放入面糊煮开，加入牛肉和葱、姜、蒜、盐、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等调料煮开即可食用哪几种粥是最佳养胃的,山药枸杞粥功效：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳,南瓜粥功效：南瓜性温、味甘，入脾、胃两经，可温胃散寒，是一款非常温和的养胃食品茯苓粥功效：茯苓可健脾胃、安神、护肝补肾和增强免疫力,什么粥养胃又好消化一起了解一下,1、鲫鱼糯米粥。
山药枸杞粥功效：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。这款粥健脾和胃、补肾养肺、安神助眠，经常食用还能改善偏黄的脸色。南瓜粥功效：南瓜性温、味甘，入脾、胃两经，可温胃散寒，是一款非常温和的养胃食品茯苓粥功效：茯苓可健脾胃、安神、护肝补肾和增强免疫力。此方适合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常服能健脾益气去虚寒。胡椒粥功效：可温中散寒，健胃止痛。适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，食欲不振，纳差食少，四肢不温等。这几种是比较简单的，看你的肠胃需要。希望可以帮到你，望采纳
2、什么粥养胃又好消化一起了解一下1、鲫鱼糯米粥。做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用，煮粥时好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。2、功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用，该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。3、大麦牛肉粥，食材：大麦仁、熟牛肉、面粉和一些调味料。4、做法：将牛肉切块，大麦仁洗净，面粉加适量清水调成稀糊，将大麦仁放入锅中加水煮至麦仁开花，放入面糊煮开，加入牛肉和葱、姜、蒜、盐、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等调料煮开即可食。
