上台演讲，上台演讲技巧

1，上台演讲技巧

要有自信1。，多上台，大声大胆大量的练习，多去人多的场合表达表现自己。 2 降低期望，不要太在乎自己，讲不好又和妨？丢脸也不怕，紧张就紧张吧。 3 充分准备 4 放松练习 5 反复练习我去年去过演讲之家培训觉得还不错，我之前也跟你一样上台演讲时特别紧张，去培训之后就好多了

上台演讲技巧

2，上台演讲

亲是指什么呢?是指上台演讲紧张么??其实不用紧张的,你心里念叨着,读完就没事了、读完就没事了……不停地给自己心理暗示,那就可以了!而且你可以想想,你看着别人演讲的时候,你会很在意他么?你或许在发呆、根本没听都有可能!你看着别人的时候觉得没什么,说不定别人也在瞎紧张呢!那么,如果是这样的话,还紧张个什么劲儿呢?所以你就更不用害怕、紧张了!而且上台演讲是好事啊,充分地展现自己吧!干巴爹!!(PS.我以前也很胆小,但是后来我发现,有些你紧张的事,或许根本没什么大不了!我的表达可能不是很好,但是大概意思就是这样哦!呵呵,加油吧!)

上台演讲

3，怎样上台演讲

我以前是个很内向的人，非常不爱在众人面前说话，第一次上台演讲是在高中，当时我自己都感觉我的声音在发抖，同学也说我太紧张了，可是自己根本就控制不住，其实也不是因为害怕，因为之前也练习过很多次，但就是一上台就紧张。后来因为当时是学生会的，总免不了要上台，所以慢慢也就习惯了。告诉你一个方法，就是多说话，说什么都可以，可以选择自己喜欢的话题，说白了就是侃大山，可以和陌生人多说说话，也可以和比较好的朋友聊，慢慢的你就发现你爱说了，以后再上台心里状态就会好多了。就把底下的人当做朋友，上台以后继续侃……比如有说错的地方，可以一带而过，就像普通说话时一样。加油哟

多演讲自然成

hill124106，您好！对于您这个问题，建议您在正式演讲前多做几次练习，可以在亲朋好友面前先试讲几次，就把他们当成正式演讲时台下的听众。同时，要对自己有多一点的信心，平时多给自己一些积极的心理暗示。相信您在充分的准备后，一定可以成功！祝好！

怎样上台演讲