吃法很多红枣:生吃、泡吃、炖吃、配吃,很多中药方剂也用红枣作为药物介绍,3.炒到红枣皮有点黑，再捞出来,具体方法如下:一、准备材料:红枣:适量,红枣有养血安神、美容女性朋友的特殊功效,炸的红枣味道会自己出来，如图,红枣用清水洗净，晾干，然后将红枣放入锅中，中火煸炒至红枣变黑。
山楂瘦肉汤食材:山楂100g、猪肉200g、红枣10g、清汤、葱段、姜片、料酒、盐、味精。做法:山楂去核，沸水焯一下；猪肉洗净，切成厚片，放入沸水中焯一下，洗净。将清汤、山楂、猪肉、红枣、葱段、姜片、料酒加入砂锅中，烧开，撇去浮沫，加盖焖1小时至肉熟，加盐、味精，挑出葱段、姜片。红枣银耳粥食材:粳米、银耳、大枣、莲子、枸杞子、白糖。做法:将干银耳用冷水浸泡半天，然后洗净；红枣洗净、浸泡、去核；莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；粳米洗净，用冷水浸泡半小时，取出沥干水分。锅中加入冷水，放入圆米和红枣放入，大火烧开；转小火煮至八成熟，加入银耳和白糖，煮一会儿。
吃法很多2、 红枣能做什么
红枣:生吃、泡吃、炖吃、配吃。生吃，每天3-6粒，红枣补气养血，健脾安神；泡水，或者用茶叶泡；炖汤:用乌鸡、天麻、何首乌等。，滋补肝肾，乌发。很多中药方剂也用红枣作为药物介绍。价值枣被誉为“水果之王”，富含维生素A、B族维生素、维生素C等人体必需的维生素和18种氨基酸及矿物质。其中维生素C的含量比葡萄和苹果高70-80倍，维生素P的含量也很高。这两种维生素对预防癌症和高血压、高血脂都有一定的作用。红枣有养血安神、美容女性朋友的特殊功效。每天用水喝3-5个大枣，有养血美容的功效。食用功效1。防癌抗癌:大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。2.降低血压和胆固醇:大枣能降低血糖和胆固醇含量。3.保护肝脏:大枣可以保护肝脏，增强体力。4.预防骨质疏松:大枣对预防骨质疏松和贫血有重要作用。
3、 红枣怎么炒,红枣用清水洗净，晾干，然后将红枣放入锅中，中火煸炒至红枣变黑。具体方法如下:一、准备材料:红枣:适量，1.红枣用清水清洗干净，然后放入容器中晾干备用，如图。2.把锅拿出来，不要放任何东西进去，锅感觉热后，放入红枣，中火翻炒，不断翻炒。煎完会有很多烟，继续煎，如图，3.炒到红枣皮有点黑，再捞出来。等它凉下来后，用开水浸泡，煎黑的部分就会裂开，炸的红枣味道会自己出来，如图。4.结。
