热锅倒油，先把肉丝滑炒至断生，盛出备用。豆皮在我们老家叫千张或千豆腐，是一种含水量较低的豆制品，我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈，千张可以搭配蔬菜一起炒制，凉拌，还可以打成结放入卤水中卤制，下火锅也非常的好吃，把瘦肉切丝，加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。
1、豆皮炒什么蔬菜好吃？
你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！豆皮在我们老家叫千张或千豆腐，是一种含水量较低的豆制品。千张可以搭配蔬菜一起炒制，凉拌，还可以打成结放入卤水中卤制，下火锅也非常的好吃，青椒肉丝炒千张做法：把瘦肉切丝，加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。把青椒洗净切丝，千张切丝，姜蒜切末，热锅倒油，先把肉丝滑炒至断生，盛出备用。
锅中加油，倒入青椒翻炒片刻，倒入肉丝和千张丝，翻炒均匀，加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉，翻炒均匀即可，这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。韭菜炒千张做法：把韭菜洗净沥干水分，千张切成丝，蒜切末，辣椒切段，热锅加油，放入蒜末和辣椒爆香，倒入韭菜和千张翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉，翻炒至韭菜熟了即可。
青菜炒千张做法：把青菜清洗干净，千张切丝，蒜切末，锅中加油先放入蒜末炒香，倒入青菜翻炒片刻，倒入千张丝，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。这三种千张的做法是我们家中常做的，第一种做法我家孩子很喜欢，第二种和第三种做法是小时候吃的很多的两种做法，做红烧肉时放入千张结一起炖煮也很好吃的哦！千张含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，还含有丰富的钙质，对老人和孩子的骨骼生长很有帮助，可以预防骨质疏松、保护心脑血管。
2、三鲜豆皮怎么做的？
糯米用清水泡一晚，带水上锅，蒸半个小时左右就熟了。80克面粉和20克淀粉加水调成面糊，香菇，香干，胡萝卜，肉全部切成丁，炒锅倒油烧热后，放入肉末翻炒至变色，把准备好的配菜倒进去，加一勺生抽，一勺耗油，一勺鸡精，一点盐，一勺糖，翻炒均匀，再倒入100ml左右的清水，焖烧一会儿，平底锅倒油烧热，小火，倒入一大勺调好的面糊，然后迅速转动锅子。
