每天早上三片生姜，一杯蜂蜜水，三颗红枣，一瓶酸奶，吃两天,患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人会被医生建议多吃羽衣甘蓝,平时要多吃鸭血、猪血，其中女性朋友:节假日不要吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜,保护肠胃:白菜\n白菜是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然的“养胃菜”,女人能吃能喝养生。
1。每天早上三片生姜，一杯蜂蜜水，三颗红枣，一瓶酸奶，吃两天。平时要多吃鸭血、猪血，其中女性朋友:节假日不要吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。2、每晚泡一次热脚，方便的话可以加点艾叶和鹅卵石。艾叶是一种植物，用水浸泡可以达到消毒止痒的效果。妈妈用艾叶洗澡或者熏蒸，有好处。3.蒲公英有清热解毒的作用。可以用来代蒲公英叶或根喝茶，也可以作为食疗的蒲公英粥。坚持服用不仅有消炎作用，偶尔饮用蒲公英根红茶还有助于预防妇科疾病和乳腺增生、乳腺炎。4、洗完澡用吹风机吹肚脐(丹田)。在这里，我要告诉你，电吹风比电吹风有用:低血糖患者可以用电吹风吹腰，月经不调者可以吹后脑勺，然后暖丹田。5.在美容方面，防晒很重要。俗话说，只要你是白人，站在人群中就比别人显眼得多。除了防晒霜，你还可以戴上帽子、口罩和眼镜，从身体上保护自己免受阳光的伤害。
女人能吃能喝养生。\n1。保护肠胃:白菜\ n白菜是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然的“养胃菜”。患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人会被医生建议多吃羽衣甘蓝。还可以每天把白菜和蜂蜜拌在一起，可以促进溃疡愈合。
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